인스타그램 삭제한 사진, 게시물, 메시지 복구하는 방법 (2024년 완벽 가이드)

인스타그램 삭제한 사진, 게시물, 메시지 복구하는 방법 (2024년 완벽 가이드)

 

소중한 사진이나 중요한 게시물을 실수로 삭제してしまった 경험이 있나요? 걱정하지 마세요! 인스타그램에서는 삭제한 콘텐츠를 일부 복구할 수 있는 방법을 제공합니다. 이 글에서는 인스타그램 삭제 복구 방법을 3가지 카테고리로 나누어 자세히 알아보겠습니다.

목차

• 1. 인스타그램 최근 삭제 항목에서 복구하기
• 2. 인스타그램 데이터 다운로드를 통해 복구하기
• 3. 타사 데이터 복구 프로그램 활용하기
• 4. 삭제 복구 시 주의 사항

1. 인스타그램 최근 삭제 항목에서 복구하기

인스타그램은 삭제 후 30일 이내라면 최근 삭제 항목에서 사진, 게시물, 스토리를 간편하게 복구할 수 있도록 기능을 제공합니다.

단계별 안내:

1. 인스타그램 앱을 실행하고 프로필 페이지로 이동합니다.
2. 오른쪽 상단 메뉴 버튼 (≡)을 클릭하고 '설정'을 선택합니다.
3. '계정' 탭을 선택하고 '최근 삭제 항목'을 선택합니다.
4. 복구하려는 사진, 게시물 또는 스토리를 선택합니다.
5. 오른쪽 상단 '복원' 버튼을 클릭하면 선택한 콘텐츠가 복구됩니다.

주의 사항:

• 최근 삭제 항목은 삭제 후 30일이 지나면 자동으로 삭제됩니다.
• 비공개 계정으로 설정된 게시물은 최근 삭제 항목에 표시되지 않습니다.

2. 인스타그램 데이터 다운로드를 통해 복구하기

인스타그램 데이터 다운로드 기능을 통해 삭제한 게시물, 스토리, 메시지 등을 포함한 모든 계정 데이터를 백업 파일로 받을 수 있습니다. 이 백업 파일을 활용하여 삭제된 콘텐츠를 복구할 수 있습니다.

단계별 안내:

1. 인스타그램 웹사이트([유효하지 않은 URL 삭제됨] 접속하고 로그인합니다.
2. 오른쪽 상단 프로필 사진을 클릭하고 '설정'을 선택합니다.
3. '개인정보 보호 및 보안' 탭을 선택하고 '데이터 다운로드'를 클릭합니다.
4. '데이터 요청' 버튼을 클릭하고 이메일 주소를 입력합니다.
5. 인스타그램에서 계정 데이터 백업 파일을 이메일로 전송합니다.
6. 백업 파일에는 삭제된 콘텐츠가 포함될 수 있습니다. 백업 파일을 탐색하여 삭제된 콘텐츠를 찾아 복구할 수 있습니다.

주의 사항:

• 데이터 다운로드 요청에는 최대 48시간이 소요될 수 있습니다.
• 백업 파일은 압축 형식으로 제공되므로 압축 해제 프로그램이 필요합니다.
• 모든 삭제된 콘텐츠가 백업 파일에 포함된다고는 보장되지 않습니다.

3. 타사 데이터 복구 프로그램 활용하기

위의 방법들로 복구가 불가능한 경우, 타사 데이터 복구 프로그램을 활용하는 방법도 있습니다. 하지만 데이터 복구 프로그램의 효과는 보장되지 않으며, 악성 프로그램 침투 위험 또한 존재합니다. 따라서 신뢰할 수 있는 프로그램을 선택하고 주의해서 사용해야 합니다.

데이터 복구 프로그램 사용 시 주의 사항:

• 프로그램 설치 및 사용 전에 사용자 리뷰와 평가를 확인합니다.
• 프로그램을 설치하기 전에 백업을 반드시 수행합니다.
• 무료 프로그램보다는 유료 프로그램을 사용하는 것이 안전합니다.
• 개인정보 유출 위험을 방지하기 위해 신뢰할 수 있는 프로그램만 선택합니다.

4. 삭제 복구 시 주의 사항

• 인스타그램 삭제 복구 기능은 완벽하지 않으며, 모든 삭제된 콘텐츠를 복구할 수 있다는 보장이 없습니다.
• 삭제 후 즉시 복구 اقدام하는 것이 가장 높은 복구 가능성을 보장합니다.
• 타사 데이터 복구 프로그램을 사용하기 전에 반드시 백업을 수행하고 주의해서 사용해야 합니다.

마무리

 

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